有人说，从一个人的睡眠姿势就能看出很多秘密，比如一个长期独自睡双人床的人，他不是异地恋就是单身狗！

是不是感觉看一个科普文章，还要扎心。

别着急，就算是一个万年单身的人，在床上的“姿势”也有很多，因为虽然没有对象，但是我有被子呀！

有很多女性朋友在睡觉时，都会不自觉地用双腿夹住被子！

难道，这是对被子有非分之想？

错，为了还给被子一个“清白之躯”，今天就有必要好好探讨下，为什么好好的被子不盖着，非要夹着睡觉这一现象！

1、两个字：舒服！

在睡眠过程中夹着被子，身体会处于舒服、安逸的状态。想必大家都有过错误睡姿的体验，在睡眠过后反而是出现了疲惫、浑身酸痛的症状。特别是完全仰卧时，虽然腿部肌肉能得到放松，但是连接腰部和腿部的肌肉却会处于紧张状态，容易引发腰部不适，而侧着睡觉就能缓解这种不舒服的感觉。

但对于胖纸们来说，大腿肉堆积在一起，容易有潮热、黏腻感，睡眠也会变得不安稳，而瘦子们两腿放在一起，又会有“硌得慌”的情况出现。此时夹一个杯子，就能让你摆脱各种不适，睡得更加安稳。

2、身体自然反应

一整夜的睡眠有近5-8小时左右，睡眠过程会从浅睡眠向着深睡眠过度，而这阶段睡姿也并不是一成不变的。有相关研究发现，人在睡眠过程中，整完的体位最少会变动20-60次，直到找到最适合自己的睡姿为止。所以当你醒来时夹着被子，并不是思想决定后的结果，而是身体自我调节的作用！

3、炎热影响

当室内温度较高时，人也会出现睡觉夹着被子的情况。因为在睡眠时，身体会自动调节到恒温状态。当室内温度升高时，被子的温度却没有发生变化，身体会不自觉的靠近被子，但是如果将被子盖在身上，就会有体热感觉传来，所以不知不觉间就变成了夹着被子睡觉的姿势！

在人体大腿内侧还有一个敏感区，被子放置在这个部位，就会让人产生放松、舒适的感觉。同时，柔软的被子也会给人带来心理上的安慰，让你不知不觉产生身体依赖！

如何夹枕头加到精准位置

你能用多才多艺的玩具，灵活的手，还是只通过夹枕头就能达到巅峰？

熟悉的姐妹们应该都学过很多DIY的新鲜玩法，其中提到了夹枕头zw。

夹枕头可以说是大多数女孩最早“不学无术”的技能之一，有些女孩在性无知的年龄，偶然发现夹枕头会产生快感。

还有一些姐姐的描述，夹着枕头紫薇，会有一种羞涩和隐秘，不一样却又很酷的感觉......

但是夹枕头并不是每次都能高c，或者夹枕头能感觉到愉悦，但是总是到不了高c点。所以夹枕头想要加到精准位置是需要了解女生的生理结构的。

其实夹枕头是通过摩擦c点达到高c，c点就是我们的阴di，我们一般会把它叫做小豆豆，小豆豆的重要程度相当于男性的龟头，女生大多知道男生是这个地方最敏感。但是很少男生知道小豆豆的重要性。

其实小豆豆拥有丰富的神经末梢，和男性的龟头是同源的，是女性快感的主要来源，也是人类身上唯一一个为快乐而生的器官，俗称快乐老家，可别浪费了这个好地方。

所以大部分的gc还是得靠豆豆产生。至于这个小豆豆在什么地方？很简单，10秒找到小豆豆精准位置

找小豆豆的方法：

从yin道口向肚脐的方向，轻柔的上下摸几次，重复这个动作差不多三十秒到一分钟，就可以找到一个有感觉的点，那个点，就是豆豆！

再重复就会有很舒适的感觉出现，等刺激到位之后豆豆就会充血变大，类似于男性gui头的bo起，再持续操作一会儿，就能慢慢达到顶点了。

当然了，多久会有感觉还是需要看自己，跟你当时的情绪状态，还有动作的大小幅度，快慢，都是分不开干系的。

夹枕头的时候也是需要把枕头的部位精准的对准小豆豆的部位，上下摩擦，通过刺激小豆豆产生快感。但豆豆也有一个缺点，那就是刺激不够深层，快感时间也比较短，可能几秒钟，就没了，它带来的gc总是像过电一下，嗖~好像短暂的让你灵魂抽离了几秒。不过刺激小豆豆是最快获得高c的方式。

女生怎么夹腿自慰：女生夹腿自慰动作指南

1、首先，最重要的是!不能直接开夹!那样完全不能产生快感，反而会觉得摩擦的很痛，就像翘二郎腿，怎么翘也不会爽。

所以，你现在可以开始意淫你的男神们，如果意淫能力弱，那就找片出来。等到看着稍微有感觉了，就可以开夹。

2、前期腿适当抽动，不要一下子夹紧。必须给身体一点反应时间啊。让它预备一下。

3、适当的摸敏感部位。到处兼顾，不用我解释理由吧。如果是摸胸，最好不要用手，可以拿只笔来在表面划一划，比用手揉舒服，还可以把胸的两点弄湿摁，凉凉的很刺激。

4、夹腿步骤：首先，用手捂住胯下，然后手一边往上提，两腿按手的节奏一样快速伸直夹紧，腰可以往上缩。夹一次后放松下来，重复以上动作。如果在床上的话，也可以一边滚一边夹，感觉会更别有风味。

女生怎么夹腿自慰：女生夹腿自慰注意事项

1、躺着的时候，如果使用的是枕头被子，那么枕头被子在菊花夹着的那一头很容易耷拉下来，总感觉大腿后半部就夹不舒服了。

所以可以把枕头放裤子里面，裤子选有弹性的。那样下方用来扶枕头的手也可以不那么累了。

2、坐着的时候，下方一定要垫多一点东西，其实坐着的时候真正夹到的只有被子，那两个枕头只是因为坐着软软的可以上下晃动，可以持续提供快感。

3、站着的时候注意，手一定要在前方撑住自己，以免坐的太用力了，到时候发炎。骑着靠背的时候，人上身向前倾，两腿向后荡比较舒服。

4、选用毛巾等弹性不好的东西夹时，千万不要前后拉扯毛巾，以及要避免它直接与下体接触。

5、次数不要太多，适当一点就可以。一周两次、一周一次、两周一次都是很好的。

另外，夹腿可能会影响真正做爱的时候高潮，但不管是夹腿还是直接抚摸，任何自慰方式都会让身体变得不是很敏感，所以放心适量的夹即可。

6、来月经时、洗澡时、感冒发烧时最好别夹。还有如果你夹完腿后，小便时感觉尿道口酸胀，那就是发炎了，那一段时间最好别夹。

7、最后补充一句，夹腿时，枕头等东西是放在下体的，就是阴部那里，就像夹姨妈巾那样，不是膝盖中间那里啊。